ご訪問ありがうございます。

ぽっかぽか 齋藤あき子です

何だか昼間はあったかくてお散歩日和ですね。

さて、手足のベビーマッサージは何に効果があるのか

☆風の予防
☆体を温める
☆脳の発育発達

他にもありますが・・
主にこんな感じかな

例えば゜・・・

赤ちゃんて手足がとっても冷たかったりしますよね

手や足のベビーマッサージをしてあげると
すぐにポカポカになるんです。

手や足だけではなくてからだもポカポカしてきますよ(^▽^)

足の膝から下の側面は
特に体をポカポカにしてくれる
ポイントがたくさんあるんだって

あと・・
指先を優しく触ってあげてくださいね

お部屋では靴下は履かせずに
あんよをナデナデしたり
手のひらで足を優しく包んで
優しくギューてしてあげてもイイかも

筋ポンプ運動てやつですね

これはお手てても有効ですよ

とにかく優しく、優しくね

指先のベビーマッサージは
脳の発育発達にも効果があるらしいですよ

よく、指先を動かして脳に刺激を与えよーなんて
高齢者のところではやってるんですね

と、いうことは赤ちゃんは自分で動かせないんだから
大人がたくさん触ってあげたらいいってことですよね

あとね・・手でなく腕になりますが・・

ひじの内側

風邪の反射区なので

風邪予防に最適

ともいわれています

私も毎日ナデナデしてます

不思議とからだもポカポカしてくるのでお試しください

なので、私風邪ひかないんですよね
このおかげかも(笑)

手足のベビーマッサージ

これからの

寒い季節にピッタリ

からだも心もぽっかぽかになりますよ

幸せホルモンがたくさん溢れる
ベビーマッサージ

ベビーマッサージしなくちゃ‼と構えずに

だだ、だだ ナデナデしてあげてください。

手足が温まると睡眠導入効果にもつながりますよ。

毎日何回でもナデナデしてあげてね

今日も最後までご覧頂きありがとうございました。

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